Anouk Beaudin est psychologue en bureau privé depuis 30 ans. Elle est engagée dans la pratique et l’étude de la pleine conscience et de l’autocompassion depuis près de 10 ans. Sa formation continue inclut le programme court de deuxième cycle sur la présence attentive à l’UQAM, la formation d’enseignante MSC (autocompassion en pleine conscience) du Center for Mindful Self-Compassion et le programme d’approfondissement de huit mois des enseignements bouddhistes de Voie Boréale – True North Insight, incluant trois retraites silencieuses. Elle souhaite partager par l’enseignement son amour pour ces pratiques et les bienfaits qui en découlent.