Dans cet atelier, nous vous invitons à explorer le dessin neurographique, une pratique qui établit des liens puissants avec le cerveau et offre une méthode innovante pour défaire les résistances qui peuvent entraver notre progression.

Cette approche se base sur des principes issus des neurosciences, notamment sur la relation étroite entre l’activité créative et les réseaux neuronaux du cerveau. 

Au cours de cet atelier, vous repartirez avec des apprentissages significatifs. Lorsque nous dessinons, nous activons différentes régions de notre cerveau, telles que le cortex moteur, le cortex visuel et le cortex préfrontal. Ces régions sont responsables de l’expression de notre créativité, de la visualisation et de la prise de décision. Le dessin neurographique exploite cette activation cérébrale pour stimuler notre pensée créative et notre capacité à dépasser les blocages mentaux. 

L’objectif de cet atelier est de vous permettre de contourner les résistances mentales en activant de nouvelles voies neuronales et en favorisant une approche plus globale et intuitive. En dessinant, nous sollicitons également notre hémisphère droit, qui est associé à l’intuition, à l’imagination et à l’expression émotionnelle. Cette stimulation de l’hémisphère droit permet d’accéder à des idées et des solutions qui peuvent être bloquées par notre l’hémisphère gauche analytique. 

Par ailleurs, pour compléter cette approche, notre atelier comprendra également des techniques de respiration. Ces techniques sont conçues pour vous apprendre à vous calmer et à vous centrer, favorisant ainsi un état de relaxation propice à l’exploration créative. La respiration consciente aide à réguler notre système nerveux, à réduire le stress et à accéder à un état de présence et de calme intérieur, ce qui est essentiel pour surmonter les résistances et permettre à notre créativité de s’épanouir. 

En combinant le dessin neurographique qui établit des liens avec le cerveau et les techniques de respiration pour favoriser le calme et la présence, notre atelier offre une approche complète pour défaire les résistances, surmonter les obstacles et vous ouvrir de nouvelles possibilités, libérer votre potentiel créatif et faire progresser votre projet de manière épanouissante. 

Note : La NeuroGraphica et la respiration consciente sont des méthodes complémentaires de développement personnel et ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique en cas de problèmes de santé mentale. Si vous avez des besoins spécifiques, nous vous encourageons à consulter un·e professionnel·le qualifié·e.