Quand on nous demande « Comment ça va ? », on répond souvent par habitude, sans forcément réfléchir à tout ce que cette question englobe. Cette formation propose d’explorer ensemble cette notion de santé, en s’appuyant sur l’expérience des participantes et participants et sur une analyse collective. À travers des discussions et des outils variés (verbaux et non verbaux), chacun retracera son propre parcours de santé pour mieux comprendre les enjeux liés à son corps, à son histoire et à la société dans laquelle il évolue.

Notre bien-être ne se limite pas à l’absence de maladie. Il comprend des dimensions physiques et émotionnelles qui s’influencent mutuellement. Parfois, notre corps porte les marques de notre passé, de nos blessures personnelles ou familiales. De plus, notre perception de la santé est façonnée par le contexte social, culturel et économique dans lequel nous vivons.

Il est possible de « lire » en notre corps les traces, les blessures liées à notre histoire personnelle et familiale. Nos histoires de santé s’insèrent également dans les contextes sociaux, culturels et économiques qui les ont façonnées. Nous retracerons la trajectoire de santé de chaque personne en tentant de dégager les enjeux qui nous ancrent dans « ce corps-là », unique, mais qui est aussi partie prenante du « corps social », à une époque et dans un espace culturel donnés.

La santé évolue avec l’âge et fait partie de nos préoccupations quotidiennes. Elle est influencée par notre famille, notre travail, nos loisirs, nos relations et par les normes de la société. Elle se transmet aussi d’une génération à l’autre.

Objectifs de la formation

• Comprendre comment la société définit la santé et la maladie, tant physique que mentale.
• Identifier ce que nous avons hérité (conscient ou non) de notre famille et de notre entourage dans notre façon de percevoir la santé.
• Analyser comment notre rapport à la santé s’est construit à travers notre histoire personnelle et les évolutions de la société.
• Prendre conscience de l’influence de ces conceptions sur notre façon de prévenir les problèmes de santé ou d’y faire face.

Méthode et contenu

• Exploration des différentes visions de la santé et de la maladie, dans le domaine médical et dans les sciences humaines et sociales.
• Discussions de groupe basées sur les récits de vie des participantes et participants.
• Réflexion commune pour mieux comprendre les parcours individuels et les influences qui les façonnent.

Cette formation est une occasion unique de réfléchir à son propre rapport à la santé, d’enrichir sa compréhension à travers l’échange avec les autres et d’explorer les liens entre bien-être individuel et contexte social.