Le rôle de leader doit être en constante adaptation. Les parcours, la génétique, les formes d’intelligences, ainsi que l’estime de soi ont une influence sur nos approches et notre bien-être au travail. Mieux nous connaître, mieux comprendre notre cerveau, ses distorsions cognitives et l’influence de nos hormones permettent le développement d’estime de soi et d’un langage interne et externe qui facilitent notre rôle de leader.  

Parmi les compétences et comportements associés à un·e leader aligné·e, on retrouve le développement de l’intelligence émotionnelle et des habiletés sociales et communicationnelles correspondantes. Au travail, c’est à la fois une affaire d’engagement individuel et organisationnel. En plus de développer ensemble ces compétences et comportements individuels, cette formation vous offrira l’occasion de voir quelles stratégies organisationnelles peuvent être déployées en vue d’encourager l’utilisation de l’intelligence émotionnelle.  

Cette formation pratique s’adresse aux personnes responsables d’une équipe de travail et vous donnera l’occasion d’actualiser et de consolider vos compétences et vos connaissances en ce domaine. Le partage de préoccupations et d’intérêts entre pairs est au rendez-vous.  

OBJECTIFS 

À la fin de cette formation, vous serez en mesure de : 

• Identifier vos propres ressources en intelligence émotionnelle et examiner des axes de travail pour un authentique développement de vos compétences émotionnelles ; 
• Réfléchir aux stratégies organisationnelles à déployer pour favoriser un milieu de travail émotionnellement intelligent et en santé. 

THÈMES ABORDÉS 

• Les notions de l’estime de soi 
• L’impact du cerveau et des hormones sur nos perceptions 
• La maitrise de soi et le développement de l’intelligence émotionnelle 
• La conscience éveillée de l’émotion
• Les caractéristiques de l’expérience optimale (FLOW)
• La santé émotionnelle au travail

APPROCHE ET MÉTHODOLOGIE 

Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés, notamment pour faire émerger l’intelligence collective, toujours dans une perspective d’éducation populaire autonome : 

• Exercices pratiques et mises en situation 
• Exposés dynamiques sur les différents éléments fondamentaux 
• Échanges et discussions autour des activités et concepts explorés 

Le nombre de personnes participantes est limité à 16 pour que chacun·e puisse disposer de conditions favorables à l’échange, l’expérimentation et la systématisation de ses connaissances et expériences.