Conférence
Proche aidance : souffrir ou grandir à force d’aider
Yves Bélanger
- 11 décembre 2024
- 19 h à 21 h
- Durée : 2 h
- En présence et en ligne
- Inscription avant 15h le jour même de la conférence.
- Capacité du groupe : 100 personnes max.
Est-il possible d’être un·e proche aidant·e impliqué·e sans pour autant s’épuiser? Est-ce normal de vivre de la culpabilité, de se sentir dépassé·e et impuissant·e? Comment répondre aux besoins de la personne que nous aidons sans négliger nos propres besoins? Bref, comment veiller au bienêtre de l’autre tout en conservant notre équilibre physique et psychologique? Il n’y a pas de formation pour la proche aidance. Chaque personne est unique et possède des ressources différentes pour jouer ce rôle qui est d’une grande importance. Sachant qu’un·e proche aidant·e fait souvent face à des choix difficiles, le conférencier qui est lui-même un proche aidant, répond à ces questions, propose des stratégies et partage des exemples concrets.
OBJECTIFS :
- Prendre conscience de notre rôle en proche aidance et de nos limites;
- Découvrir des stratégies visant la prévention de l’épuisement;
- Apprendre à prendre soin de soi.
THÈMES ABORDÉS :
- Les facteurs qui font souffrir;
- L’impact de ces facteurs sur notre santé physique et psychologique;
- Un modèle de développement psychologique (facteur de protection : estime de soi);
- Sept stratégies simples et applicables rapidement.
MÉTHODOLOGIE :
- Exposé concret, dynamique et imagé grâce à une présentation PowerPoint;
- Période de questions à la fin de la conférence.
Yves Bélanger
Yves Bélanger est titulaire d’un baccalauréat en psychoéducation. Il œuvre depuis 37 ans dans le réseau communautaire et public auprès de la clientèle en santé mentale. Engagé en prévention du suicide depuis le début de sa carrière, il a notamment été directeur du Centre de prévention du suicide de la Haute-Yamaska pendant une quinzaine d’années. Il est récemment retraité du réseau public où il a été commissaire adjoint aux plaintes et à la qualité des services pour le Centre intégré universitaire de services sociaux et de santé de l’Estrie – Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke. En parallèle, depuis 2004, il présente des conférences et offre des formations visant le développement de saines relations interpersonnelles.